Avoid 不被晒到，是最好的防晒
Block 首选硬防晒，质量可靠的伞、墨镜、帽子、防晒衣甚至可以将紫外线阻隔率提升到95%甚至100%
Cream 必要时涂防晒霜，被阻隔的漏网之光投过衣服的缝隙到达我们的皮肤，贴服在皮肤表面的防晒霜，就是下一道防线
